Yoga für Kinder

Kinder brauchen Ruhepausen, Momente zum Innehalten und regenerieren.

Anspannung und Entspannung müssen im täglichen Alltag im Einklang sein, damit der Körper sich richtig entwickeln kann und leistungsfähig bleibt.

Leistungsdruck in der Schule, Konflikte innerhalb der Familie oder mit Freunden, Freizeitstress und zu viele Angebote ohne Ruhepausen: All das macht unseren Kindern jedoch immer mehr zu schaffen. Hinzu kommt fehlende Bewegung und ein immer höherer Medienkonsum, der viele unverarbeitete Reize hinterlässt.

Die Kinder erlernen:

  • Aggressionsfreie Spannungsabfuhr durch Atmung und Bewegung
  • Gezielte Entlastungstechniken nach Überanstrengung und Übermüdung
  • Lösung von Verspannungen und Blockaden
  • Konzentrationsförderung über eine sensitive Wahrnehmungsschulung
  • Stärkung der Sozialkompetenzen und Übernahme von Verantwortung

 

Ort:            Hohe Str. 35, 59065 Hamm

Preis:        10 Einheiten a 60 Minuten – 100€