Firmenveranstaltungen, Konferenzen, Tagungen & Seminaren

Als Höhepunkt bei Firmenveranstaltungen, Konferenzen, Tagungen & Seminaren wird hier eine einstündige Einführung in Entspannung und Yoga angeboten.
 
Diese Einführung besitzt sowohl einen theoretischen als auch praktischen teil.
Der Theorieteil vermittelt den Teilnehmern interessantes über die Geschichte von Entspannung und Yoga sowie wissenschaftliche Erkenntnisse.
Im Praxisteil gibt es einen Einblick in Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken die im Businessbereich angewendet werden können.
 
Nach dieser Einführung fühlen sich die Teilnehmer-innen entspannt und voller frischer Energie.
 
Sämtliche Übungen sind auf den Einsatz im Businessbereich abgestimmt und können in Geschätfskleidung, auf Stühlen sitzend oder vor Stühlen stehend durchgeführt werden.
Die Übungen lassen sich im Anschluss problemlos in den Alltag integrieren.
 
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 250€